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デイサービス スリングセラピー

スリングセラピーとは

楽しくリハビリ!!スリングセラピー

スリングセラピーとは、ノルウェーで開発されたもので、天井から吊るされたロープに手をとおしたり足をとおしたりして行う運動です。当グループ通所介護施設では、10人前後のグループでのエクササイズを行っています。ダンスミュージックや演歌に合わせ、休憩をはさみながら行う約45分間 の楽しい運動です。体を前後左右に倒したり、ひねったりしながらバランス能力や筋力、柔軟性の向上を図ります。楽しみながら無理なく全身を動かしたい方に最適です。当グループ通所介護施設では、リハビリテーションの専門職である理学療法士や作業療法士が、その方に応じた無理のない運動を専門的に支援させていただきます。

スリングセラピーの様子をご覧いただけます

こんな方におすすめ!
歩くのが不安定になってきた方
体力の低下を予防したい方
運動はしたいが何をしていいか分からない方
楽しく運動がしたい方
こんな効果があるんです!
動作時のバランスがよくなります
筋力の維持・向上が望めます
体力がつきます
ストレス発散になります
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