【リハビリプラザ藤井寺】

今年から、新しくセラバンド体操を導入しました。

ゴムのチューブを使い、引っ張ったりし、体を動かします。

「結構体にくるね～！」

セラバンド体操は、普段使わない筋肉を使うので職員も良い運動になります！

まだされたことのない方はぜひ参加してみてくださいね♪

大阪府藤井寺市　デイセンター リハビリプラザ藤井寺

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